「ストレス」に関する法則：ヤーキーズ・ドットソンの法則

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注）Arousal：覚醒

１．学習作業等を行なう際、ストレス（罰）を与えなかったグループよりも、ストレス（罰）を与えられたグループの方が、作業効率は高いということが判明した。

２．動機づけには、「ストレス（罰など）」＝「不快なもの」が一定量あった方が、効率が上昇するという法則が判明した。

３．動機づけの強さ（ストレスレベル＝覚醒レベル）が最適水準の一定量を超えると、学習効果が低下する傾向がある。

４．一般に覚醒レベル（ストレスレベル）が高くなるに従って、ほぼ比例的に効率（パフォーマンス）は増す。

しかし最適なレベルを越えて、強い情動（ストレス）が喚起されるような状態になると、パフォーマンスは逆に低下する。